YAĞLI CİLT Cildin aşırı sebum üretmesi nedeniyle oluşur. Aslında Sebum, cildin nemli kalmasını sağlayan bir bileşiktir.Dogal olan süreçte cildin kendini dış etkilere karşı koruma kalkanı oluşturması için nemlenmesi gerekmektedir bu sebeple sebum üretir. . Aşırı üretilmesinin nedeni cildin nem dengesinin doğru oranda olmamasıdır.bazı durumlarda bu denge sasar ve cilt fazla sebum üretir ve aşırı yağlanır buda beraberinde cilt sorunlarına yol açar
Yağlı yüz cildinin belirtileri nelerdir?
· Cildiniz yıkandıktan hemen sonra parlak ve yağlı görünür ve gün geçtikçe daha da kötüleşir;
· Yıkandıktan hemen sonra bile cildinizde genellikle ağır ve yağlı bir hissi olabilir
· Gözenekler genellikle büyük görünür özellikle T bölgesinde ve yüzün genelinde olabilir
· Ölü ve yavaşlayan yenilenme döngüsünden sebep deri kalınlaşır
· Doğru cilt bakım ürünlerini bulmak zordur, çünkü çoğu ürün yağlı bir cildi daha yağlı ve yağlı hissettirir.
Gözeneklerinizi temiz tutmak ve cildinizin gün boyu harika görünmesini sağlamak çok kolay!
• Yağlı cilt, günde iki kez doğru ürünlerlerle temizlendiğinde en iyi cevabı verir.
• Yağlı cildinizi derinlemesine temizleyecek, cildinizi tahriş etmeden veya aşırı kurutmadan mümkün olduğunca fazla yağı giderecek ürünler seçmek önemlidir.
• Cilt problemlerinizi (örneğin, akne, hiperpigmentasyon, yaşlılık lekeleri, kırışıklıklar, rosacea ve yüz kepeği) tedavi eden ancak sürdüğünüzde ağırlık hissi vermeyen ürünler bulmanız gerekecek.
Unutmayın, T bölgeniz yüzünüzün kenarlarından daha yağlıdır çünkü daha fazla yağ bezi vardır. Göğsünüz ve sırtınızın üst kısmı da vücudunuzun diğer bölgelerindeki deriden daha yağlıdır.
Yaglı Cildin sağlıklı olması için ihtiyaç duyduğu Cilt Bakım Rutininin dört temel adımı vardır. Sabah yapacağınız rutinininiz de gündelik koruyucu kreminizi sürmeyi ihmal etmemelisiniz aksam ise ilk üçü tekrarlayın
1.Adım: TEMİZLEYİN: Cilt tipinize ve hedeflerinize uygun köpüren gel tarzı bir temizleyici arayın. Köpürme eylemi, temizleyicinin daha fazla yağı kaldırmasını ve çıkarmasını sağlar. Bazı insanlar, sert olduklarını duydukları için köpüren temizleyiciler hakkında kafa karıştırırlar. Bu doğru olmayan bir genellemedir. Köpüren ve bazıları nazik, bazıları ise daha fazla cilt yağını gideren birçok farklı türde temizleyici vardır. Sizin için doğru olanı bulun. Onları hedeflere göre gruplandırın. Birden fazla hedefiniz varsa, bir temizleyiciyi sabahları ve diğerini akşamları değiştirebilirsiniz.
Yağlı ciltler, yüz toniği kullanmalıdır.Bu, ciltten daha fazla yağ alınmasına yardımcı olur. Yağ giderici toniğinizi cildinizin ihtiyaçlarına ve hassasiyetlerine göre seçin:
Tüm cilt tipleri: Doğal Olarak Nemlendiricili gözenek sıkılaştırıcı Tonik
Akneli ciltler için ise: Salisilik Asit ve Glikolik içerikli tonik kullanabilirsiniz.Bazı durumlarda sadece sorunlu bölgelere tampon seklinde uygulamak da doğru bir uygulama olacaktır
Adım 2: Dengeleyin ve Düzeltin
Cildinizin ve sorunuzun çözümüne yardımcı olacak serumla bakımınıza devam edin
Gözenek acıklıgı için sıkılaştırıcı bir serum kırısıklık ıcın retinollü veya yağsız glikolik asitli bir serumla cildinizi dengeleyin
Adım 3: Nemlendirin: Ve asla unutmayın Yağlı ciltler bile susuz kalabilir. Bu doğru!! Yağlı ciltler T bölgesinde yeterli miktarda yağ üretebilir ve nemleniyor diyebilrsiniz ama bazı durumlarda Yüz cildinizin yanaklar ve göz çevresi gibi daha kuru bölgeleri yag ve neme ihtiyhac duyar Bu bölgelerde cildinizin kurumasına izin vermeyin, çünkü su kaybolacak ve cilt susuz kalacaktır! Nemlendiri kulannamak cikdin dengesını sağlamada yardımcı olacaktır
Adım 4: KORUYUN:Sabahları koruyucu kreminizi ihmal etmeyin yağlı olmayan su bazlı içeriklerde güneş kremi kullanmaya özen gösterin
Cildi Yağlı Olanlar Nasıl Beslenmeli?
· Probiyotik Besinler Tüketin
· Glisemik İndeksi Düşük Besinleri Tercih Edin
· Çinko Alımını Arttırın
· A Vitamininden Zengin Beslenin
· Mutlaka Her Gün C Vitamini İçeren Besinler Tüketin
· Aşırı Yağlı Yiyeceklerden Uzak Durun
· İşlenmiş Şekeri Hayatınızdan Çıkarın
· Süt ve Süt Ürünleri Tüketimini Sınırlandırın
· Kafeini Azaltın
· Su İçmeyi İhmal Etmeyin
